பேலியோ டயட் நல்ல உணவு பழக்கம் தான். இந்த உணவு பழக்கம் தொடர்ந்து எடுத்துக்கிட்டா உடல் எடை ரொம்ப சீக்கிரமாக குறையும். ஆனா அதற்கான செலவுகள் அதிகமாகும், அதை பார்க்கும்போது பரவால்ல இட்லி,சப்பாத்தி, இதுலயே டயட் continue பண்ணிக்கலாம் நம்ம பட்ஜெட்டுக்கு இதெல்லாம் செட் ஆகாகாதுனு தோனும்😒😒😒😒😔😔😔😔😔😔😔